Hatha-Yoga
Durch Körperübungen (Asanas) lösen sich Verspannungen, der Körper wird beweglicher und kräftiger. Mit Atemübungen (Pranayamas) wird Energie geweckt, der Geist wird klar, ruhig, wach und konzentriert. Meditationsphasen führen zu innerem Frieden und Gelassenheit. Insgesamt fördert Yoga die Gesundheit, erweitert das Bewusstsein und bringt Ihnen Harmonie und Wohlbefinden. Zusätzlich sollen kleine Lektionen zur Yoga-Philosophie das Interesse und das Verständnis für Yoga wecken.
Kurstermine 12
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Raum 17 (Gymn.)
1 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Raum 17 (Gymn.) -
- 2
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Raum 17 (Gymn.)
2 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Raum 17 (Gymn.) -
- 3
- Donnerstag, 18. Dezember 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Raum 17 (Gymn.)
3 Donnerstag • 18. Dezember 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Raum 17 (Gymn.) -
- 4
- Donnerstag, 08. Januar 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Raum 17 (Gymn.)
4 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Raum 17 (Gymn.) -
- 5
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Raum 17 (Gymn.)
5 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Raum 17 (Gymn.) -
- 6
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Raum 17 (Gymn.)
6 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Raum 17 (Gymn.) -
- 7
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Raum 17 (Gymn.)
7 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Raum 17 (Gymn.) -
- 8
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Raum 17 (Gymn.)
8 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Raum 17 (Gymn.) -
- 9
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Raum 17 (Gymn.)
9 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Raum 17 (Gymn.) -
- 10
- Donnerstag, 05. März 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Raum 17 (Gymn.)
10 Donnerstag • 05. März 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Raum 17 (Gymn.) -
- 11
- Donnerstag, 12. März 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Raum 17 (Gymn.)
11 Donnerstag • 12. März 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Raum 17 (Gymn.) -
- 12
- Donnerstag, 19. März 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Raum 17 (Gymn.)
12 Donnerstag • 19. März 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Raum 17 (Gymn.)
Hatha-Yoga
Durch Körperübungen (Asanas) lösen sich Verspannungen, der Körper wird beweglicher und kräftiger. Mit Atemübungen (Pranayamas) wird Energie geweckt, der Geist wird klar, ruhig, wach und konzentriert. Meditationsphasen führen zu innerem Frieden und Gelassenheit. Insgesamt fördert Yoga die Gesundheit, erweitert das Bewusstsein und bringt Ihnen Harmonie und Wohlbefinden. Zusätzlich sollen kleine Lektionen zur Yoga-Philosophie das Interesse und das Verständnis für Yoga wecken.
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Gebühr115,20 €ermäßigte Gebühr103,68 €
- Kursnummer: 25B03120
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StartDo. 04.12.2025
18:30 UhrEndeDo. 19.03.2026
20:00 Uhr - Geschäftsstelle: Borna
Dozent*in:
Dr. Vladimir Prisyazhnyuk
